CIEKAWOSTKI ŚWIETLICOWE

UCZYMY SIĘ GRAĆ W TENISA ZIEMNEGO!

Tenis ziemny jest coraz popularniejszą dyscypliną sportu. Dziś w tenisa grają nie tylko zawodowcy, ale coraz częściej również amatorzy. Jest to wspaniała aktywność fizyczna dla każdego. Jest to także doskonała forma relaksu i świetny sposób na spędzenie swojego wolnego czasu. Gra ta daje mnóstwo pozytywnej energii, która sprawia, że czujemy się znacznie lepiej.  Co ważne – uprawianie tenisa ziemnego przynosi niewątpliwe korzyści zdrowotne jak lepsza koordynacja wzrokowo-ruchowa, lepszy balans i równowaga ciała, szybkość, wytrzymałość, elastyczność i zwinność. Jak każde uprawianie sportu tenis korzystnie wpływa na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy czy mocne kości. Jest sportem „bez-kontaktowym” co sprawia, że jest jednym z bezpieczniejszych sportów. Dlatego też wychowankowie naszej świetlicy szkolnej uczestniczą w zajęciach sportowych z tenisa ziemnego. Pod kierunkiem instruktora ćwiczą, trenują, a przy tym doskonale się bawią! 

Krystyna Dziedzina

Poniżej GALERIA ZDJĘĆ: „CIEKAWOSTKI ŚWIETLICOWE”

Zdjęcia wykonała: Krystyna Dziedzina